GYMFIT SPORTS PLAZA GYMFIT PLUS

Cumhuriyet Mah. Otopark Sok. No:8 Eskişehir

0222 230 02 09

GYMFIT SPORTS PLAZA GYMFIT PLUS

Gymfit Plus konseptinde bulunan Gymfit Sports Plaza 3000 m2 kapalı alandan oluşmaktadır.

Çalışma SaatleriHafta içi : 09:00 - 23:00 / Hafta sonu: 09:00 - 22:00

)
equipments

AKTİVİTELER

Gymfit Plaza - Buhar Odası
Buhar Odası
Gymfit Plaza - Cardio ve Ağırlık Ekipmanları
Cardio ve Ağırlık Ekipmanları
Gymfit Plaza - Elektronik Kilitli Soyunma Dolapları
Elektronik Kilitli Soyunma Dolapları
Gymfit Plaza - Grup Ders Stüdyosu
Grup Ders Stüdyosu
Gymfit Plaza - Jakuzi
Jakuzi
Gymfit Plaza - Kapalı Havuz
Kapalı Havuz
Gymfit Plaza - Sauna
Sauna
galery
galery
galery
galery
galery

GRUP DERSLERİ

GRUP DERSLERİNİZİN ENERJİSİ MOTİVASYONUNUZ OLSUN

AQUA FITNESS
AQUA FITNESS

AQUA FITNESS

Ağırlıklı olarak su içinde geçen, su jimnastik egzersizlerini içeren bir havuz grup çalışmasıdır.Tüm kasların aktif hareket etmesi,yoğun yağ ve kalori yakımı sağladığı faydalardan birkaçıdır.Havuz alanları GymFIT de daha eğlenceli

BOSU
BOSU

BOSU

Hedefleriniz arasında koordinasyon , dayanıklılık, çeviklik, ve denge gelişimi var ise kaçırmamanız gereken bir grup dersimizdir.Her seviyeye uygun olmasıda katılmanız için diğer bir nedendir.

CORE & CRUNCH
CORE & CRUNCH

CORE & CRUNCH

Core bölgesi vücudun merkezinin olduğu ve en önemlisi de tüm hareketlerin başladığı bölge olarak bilinmektedir.Vücut kontrol ve dengesini geliştirir.Sakatlık riskini azaltır(merkez kaslar ,sıçramalarda ve rotasyon egzersizlerinde şok emici üniteler olarak çalışırlar.) Denge ve stabilitegelişir,sportif performansı geliştirir.Katılmanız için neden çok,bahane yok

HIIT
HIIT

HIIT

Yüksek tempo hareketleri içeren yağ yakımı ve metabolizmayı hızlandırarak vücut kondisyon artışına katkı sağlayan eğlenceli bir kardiyo dersidir.

PILATES
PILATES

PILATES

Pilates,doğu ve batı felsefesini barındıran yoga,dans,dayanıklılık-kuvvet antrenmalarında ve jimnastikten parçalar taşıyan bir metottur.Pilates'in diğer egrezsizlerden farklı yöntemi ve uygulama biçimidir.Pilates , zihni vücut hareketlerine , karın-sırt bölgesini geliştirmeye ,vücut koordinasyonu kazanmaya odaklanmaktadır.

SPINNING
SPINNING

SPINNING

Müzik ve ritmin birleştiği,bisiklet sporunu salona taşıyarak çeşitli antrenmaların yapıldığı ve cardiovasculer kapasiteyi arttıran bir derstir.Kendiniziritime bırakıp şehrin günlük stresini üstünüzden atmanızı sağlayacak

TOTAL BODY
TOTAL BODY

TOTAL BODY

Bütün kas gruplarını aynı anda çalıştıran,vücut direncini arttırırken yağ yakan,daha fazla kası çalıştırarak daha fazla etki alacağı erkeklerin olduğu kadar kadınlarında yapması gereken bir dersimizdir.

Formu Doldur, Randevu Al, Sen de Katıl!

RANDEVU FORMU